Nærkontakter

Et av de viktigste rådene for å unngå smitte er å ha færrest mulig nærkontakter. Det betyr at du som innbygger har et ansvar for å sikre at du hele tiden har oversikt over hvor mange du har møtt og at det ikke er flere enn anbefalt.

En av de største utfordringene i smittesporingsarbeidet er at mange ikke tar hensyn til dette og har hatt langt flere nærkontakter enn det som er tilrådelig. Vi ber om at du tenker over hvor mange du møter og reduserer antallet, slik at du selv unngår å bli smittet og dermed også unngår å smitte andre.

Avstand og god håndhygiene er blant våre sterkeste virkemidler for å bekjempe spredning av viruset.

  • Ha god hånd- og hostehygiene 
  • Hold avstand - minimum 1 meter
  • Hold deg hjemme om du er syk!
  • Hold nede antall nærkontakter

Hold hodet kaldt og Bildet viser et rødt hjerte varmt! 

Her er folkehelseinstituttets anbefalinger

Det å ha kontakt med mange andre øker risikoen for å bli smittet av personer som ikke vet at de er smittet. Vi anbefaler derfor alle å begrense antall kontakter både i private sammenhenger, på arrangementer og på arbeidsplass, skole og studiested.    

Her følger et utklipp/utsnitt fra FHI sider

Flere nasjonale anbefalinger og påbud er rettet mot å ha færre kontakter  
  • Begrens antall personer du møter per uke, og møt helst andre utendørs.
  • Ha kun inntil 5 gjester i private hjem, hager og hytter. Dersom alle gjestene kommer fra samme husstand kan man være flere, men det må være mulig å holde avstand
  • Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort.
  • Unge og voksne som har vært i situasjoner der det har vært vanskelig å holde minst én meters avstand, bør holde minst to meter avstand ved besøk hos personer i risikogruppene.  
  • Antallsbegrensninger for private og offentlige sammenkomster og arrangementer 
Ha færre kontakter enn vanlig  
  • Du og de du bor med kan omgås normalt. De du bor med inkluderer også en kjæreste. Hvis du bor alene, kan du ha to til tre nære venner som du kan være fysisk nær. Det bør være de samme over tid.    
  • Der mange bor sammen, for eksempel i asylmottak, studentboliger eller brakkebyer, bør man dele opp boligen/bygget, slik at kun mindre grupper (maks 5-10) bruker de samme fellesområdene. De mest risikoutsatte bør ha eget bad, toalett og kjøkken eller få maten levert.   
  • Andre kontakter bør også være de samme over tid, for eksempel egne grupper på arbeidsplassen eller i skolen og barnehagen.      

 

Oppdatert og ytterligere informasjon

For oppdatert informasjon kan du også følge med på kommunen nettsider www.eidsvoll.kommune.no eller på Folkehelseinstituttets sider www.fhi.no

 


Publisert: 02.02.2021 09:56
Sist endret: 02.02.2021 10:14