Innhold

Assistert selvhjelp er et nettbasert mestringsverktøy for deg som opplever psykiske plager og som ønsker å jobbe med hvordan få det bedre. Assistert selvhjelp inneholder et bredt spekter av programmer innen angst, depresjon, søvnvansker osv. Du vil innledningsvis ha en samtale med en veileder på Friskliv og mestringssenteret og sammen kartlegger dere situasjonen din og om Assistert selvhjelp er et godt verktøy for deg og din tilfriskning.

Synes du dette høres spennende ut? Ta kontakt med Friskliv og mestringssenteret i Eidsvoll kommune eller se brosjyra for mer informasjon.

assistert selvhjelp brosjyre.pdf


Publisert: 18.01.2022 13:00:38
Sist endret: 18.01.2022 13:02